BSU Volunteering-Plattform

Eine gute Tat…

Helfen macht glücklich, dazu gibt es viele Studien. Wenn man jemandem hilft, gibt man dieser Person Nähe und Sicherheit - die Basis jeder zwischenmenschlichen Beziehung. Diese Gefühle werden auf die helfende Person zurückgespiegelt: man erhält das gute Gefühl, gebraucht zu werden. Zudem ist vollbrachte Hilfe ein Erfolgserlebnis. Die positive Rückmeldung, zum Beispiel ein Lächeln oder ein «Danke», steigert das eigene Wohlbefinden.

Helfen spricht denselben Teil des Gehirns an, wie es auch Belohnungen oder Vergnügen tun. Wenn wir etwas Gutes tun, werden verschiedene Hormone ausgeschüttet (z.B. Dopamin, Serotonin oder Oxytocin). Durch die Ausschüttung dieser Hormone wird Stress reduziert. Volunteering hat also in vielerlei Hinsicht eine gute Wirkung.

…eröffnet neue Perspektiven…

Freiwilligenarbeit ist bereichernd für beide Seiten und gibt einem die Chance, Zusammengehörigkeit und das Miteinander unserer Gesellschaft zu leben. Ein Einsatztag ausserhalb vom üblichen Alltag (z.B. Studium, Bürojob oder Hausarbeit) ermöglicht einen Perspektivenwechsel. Man lernt Menschen mit völlig anderen Hintergründen kennen, kann sich austauschen und den eigenen Erfahrungsschatz ausbauen. Vielleicht lernt man, mit beeinträchtigten Menschen zu kommunizieren oder erhält einen Eindruck davon, wie man Wiesen im unwegsamen Gelände von Hand mäht. Kurz: Freiwilligenarbeit erweitert den Horizont.

…und schafft Mehrwert.

Bei freiwilligen Einsätzen kann es sich um Arbeit handeln, welche körperlich anstrengend ist und deshalb aufgeteilt werden sollte. So wird die Last von mehreren statt wenigen Personen getragen. Vielleicht kann dank dem Einsatz eine öffentliche Veranstaltung erfolgreich durchgeführt werden, wodurch sich viele Leute zum Beispiel an einem Volksfest erfreuen können. Oder man sorgt für saubere Ställe, sichere Gehege und eine schöne Umgebung, damit auch Tiere im Heim Geborgenheit erfahren. Egal für welche Tätigkeiten man sich als Freiwillige oder Freiwilliger entscheidet - es hilft.

Jetzt mitmachen und helfen.

Hier geht's direkt zur BSU Volunteering-Plattform. Dort kann man sich über die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten informieren und auch direkt dafür anmelden. Teilweise geschieht dies über die durchführende Organisation oder dann über das Helfereinsatz-Portal der Bank BSU. Wofür auch immer Sie sich einsetzen: Wir sagen Danke.